Шиханы находятся на территории Стерлитамакского и Ишимбайского районов. Когда-то их было четыре: Тратау высотой 406 м, Шахтау, Куштау (374 м), и Юрактау высотой 338 м, но в настоящее время шихан Шахтау срыт до основания, в целях использования слагающих его известняков, в качестве сырья, для производства стройматериалов и соды. Сейчас мы можем любоваться горами Юрактау, что переводится с башкирского как "сердце-гора", Куштау, по разным источникам означающая "птица-гора" или "двойная гора", и Тратау, название которого иногда переводят как "крепость-гора". Шиханы Юрактау и Куштау расположены в 10 км к северо-востоку от города Стерлитамак, а Тратау на том же расстоянии и в том же направлении от Ишимбая. Величественные шиханы - это рифогенные образования древнего раннепермского моря, сложенные из окаменевших останков морских организмов. Эти уникальные памятники природы внесены в Глобальный реестр геологического наследия.
У подножия горы Куштау расположены дома отдыха "Шиханы" и "Спутник", а на ее склонах горнолыжная трасса, оборудованная подъемниками. Дорога до домов отдыха по трассе Уфа - Стерлитамак и далее через поселок Шахтау достаточно проста.